体重増量ブログ 「痩せ型医師の増量チャレンジNo.2｜11月から始めた筋トレ内容・頻度のリアル」
2025年11月、鏡に映る”貧弱な自分”(54.5kg)からの”本気スタート”鏡に映る自身の体は貧弱そのもの、情けなくなってくる。たくましい体になって自信をつけたい！自分に磨きをかけたい！理想の体型は？と聞かれた時、自分はこう答える。「スー...
痩せ型医師が挑む、リアルな増量チャレンジと日常の深掘り
